Författare: Dag Kättström
Teorin: Fasta läker kroppens insida
Ät fastehärmande – minska risken för stroke
#fastingmimickingdiet trendar globalt
Sommarpasta med körsbärstomater
Toskansk bondsoppa
Studie: farligt med lågkolhydratkost
Därför är fastehärmande kost bättre än totalfasta
Kaffe och fasta – så bra kombo är det
”Biggest loser” är tillbaka – men ingen blir vinnare
Så kan du äta mellan fasteperioderna
Problemet med kaloriräknande
En jämförelse mellan fastehärmande kost och LCHF
”Man inser hur mycket man okynnesäter”
