Om oss

Femdagar.se grundades av vetenskapsjournalisten Dag Kättström som upptäckte forskningen bakom fem dagars fastehärmande kost redan 2015 och provade principerna själv.

Jag hade tidigare försökt följa GI, LCHF och 5:2, men slutat efter kort tid. Femdagars-fastan är mycket enklare och till och med stimulerande att följa. Jag kör varannan månad, vilket känns helt lagom. Därför kallar jag det 5:55-metoden.

Femdagar.se riktar sig till fullt friska människor. Att äta fastehärmande kan ha positiva effekter vid sjukdom, men det är mycket viktigt att först kommunicera med sin läkare kring hur fastan påverkar sjukdomen. Läs fler frågor och svar!

Dag Kättström har förutom lång erfarenhet som journalist även studerat biomedicin på Karolinska institutet. Den information som presenteras på femdagar.se har granskats översiktligt av läkare och befunnits vila på korrekt grund.

femdagar.se/press finns bilder och mer information.

Kontakt

Du når oss enklast genom att fylla i formuläret:

Du kan också maila direkt till dag@femdagar.se

Femdagar.se
Gamla Landsvägen 10
131 47 Nacka