Poddar om fastehärmande kost

Prev Article Next Article

Intresset för fastehärmande kost, ”fasting mimicking diet”, stiger. Då dyker det också upp allt fler intressanta intervjuer med forskaren bakom fenomenet, Valter Longo. Här är tips på lyssningsvärda poddar.

Det finns många intervjuer där ”hälsogurus” mest pratar med Longo för att stärka sitt eget varumärke på nätet. Här är dock några intressanta samtal att lyssna på medan du till exempel lagar fastehärmande kost.

Dr Rangan Chatterjee är den kanske mest profilerade brittiske läkaren i sin roll som ”BBC-doktorn”. Nyligen medverkade han även i ”Skavlan” på Svt.
Direktlänk till podden: https://drchatterjee.com/55-eating-for-longevity-with-professor-valter-longo/

Julie Foucher är en amerikansk cross fit-stjärna och läkare som kombinerar sina intressen för att hjälpa människor att förebygga sjukdom.
Direktlänk till podden: http://juliefoucher.com/2019/05/ph-112-eating-longevity-dr-valter-longo/

Katie Wells på Wellness Mama är inte läkare, men har en seriös approach och medicinska rådgivare i ryggen. Som journalist får hon till ett intressant samtal.
Direktlänk till podden: https://wellnessmama.com/podcast/valter-longo/