Recept

Med vår receptsamling kan du laga din egen fastehärmande kost. Vi har skapat maträtter utifrån de riktlinjer för kalori- och näringsinnehåll som forskarna har publicerat.

Uppge din e-postadress så skickar vi vår unika receptbok som hjälper dig att komma igång med egen fastehärmande kost. Receptsamlingen består av varierade och goda rätter baserade på nyttiga råvaror.

Laga ett storkok indisk Daal, testa den goda sötpotatis-chilin, njut av Zucchini-plättarna och sväng ihop en enkel Granola till frukost. Kom igång nu!