Webbutik
Färdiga fastepaket
Den snabba vägen till bättre hälsa
Kroppen har uråldriga system som startar läkande processer vid matbrist.
Forskare har därför tagit fram riktlinjer för hur man på enklast möjliga sätt startar dessa positiva processer. De kallar resultatet “fasting mimicking diet” och Fem Dagars fastepaket följer detta kostschema.
Effekten märks direkt i form av mer energi, mindre bukfett och en mental och fysisk “glow-up”. På insidan aktiveras stamceller och lagar felaktiga funktioner i många av kroppens cellsystem. Dessutom aktiveras ett epigenetisk skydd mot effekter av överätning efter fastan.
Känn skillnaden
Följ menyn och må bättre direkt
Upprepa då och då
Sätt en rutin som du kan följa
Få fler friska år
Effekterna på hälsan är kraftfulla
Komplett fastepaket
Principerna är att man äter 750 kalorier om dagen (cirka 30 procent av normalt dagsintag) med en specifik balans mellan fett, kolhydrater och protein.
Flera studier har gjorts om effekterna av fastehärmande kost och man har kunnat visa på många olika positiva effekter på både människor och i försök med möss:
- Minskad kroppsvikt och kroppsfett
- Lägre blodtryck
- Lägre nivåer av skadliga blodfetter
- Lägre nivå av inflammationsmarkörer
- Föryngrat immunsystem
- Reducerad cancerförekomst
- Tillväxt i hjärnområdet hippocampus
- Bättre kognitiv förmåga
- Minskat bukfett
- Förbättrad hud
- Minskad förlust av bendensitet
- Minskat nivå på biomarkörer för diabetes, hjärt-kärlsjukdom, cancer och åldrande.
- Längre liv
Paketen gör att jag vet exakt vad jag ska äta. Det går inte att fuska och det är en viktig aspekt.” Björn, Västerås.
Fastepaketet består av färdigförpackad mat i form av buljong, oliver, nötter torkad frukt m.m. Det innehåller allt du ska äta under fem dagar och kostar 899 kronor (i paritet med vad man normalt lägger på mat under fem dagar). Du får en detaljerad meny och behöver inte laga någon mat eller överhuvudtaget tänka på hur du ska äta under de fem dagarna.
Du kommer troligen att uppleva både lite gråare hungerperioder och stunder av kreativ energi och klarhet. Man ångrar dock aldrig en fasta. På andra sidan är du piggare, gladare och med en ny känsla för god mat.
Ta del av de kraftfulla effekterna av fem dagar med fastehärmande kost och renovera din kropp med fastepaketet från femdagar.se.
Visar alla 2 resultat
