Baspaketet Enkelköp

479 kr

För dig som enkelt vill fasta med fastehärmande kost till en kostnad som vida understiger normal matbudget för fem dagar. Paketet innehåller pulversoppor, bröd och mellanmål från uppskattade svenska varumärken. Mat för fem dagars fasta med posten (fri frakt).

Kategori:

Beskrivning

Budgetpaketet är sammansatt för dig som billigt och enkelt vill ta fem dagars fasta. Innehållet i vårt budgetpaket är lätt att ta med och gott att äta. Sammansättningen överensstämmer med de riktlinjer för fastehärmande kost som forskarna har tagit fram. Det är dock inte helt veganskt samt innehåller tillsatser.

OBS: 5:55 Matpaket är anpassade för dig som är frisk. Har du någon sjukdom måste du kontakta din läkare innan du fastar. När man fastar varannan månad är det också extra viktigt att äta varierat och näringstätt mellan fastorna.

Allergiinformation: Innehåller gluten, laktos, nötter, mandel och soja.

Vad består 5:55 Budgetpaket av?
Baspaketet bygger på svenska klassiker som uppskattas av många. Det innehåller soppor av typen Varma Koppen, olika sorters Wasa Sandwich, mandlar och Bars från Kung Markatta med olika smaker. Näringsinnehållet överensstämmer med forskarnas riktlinjer för hur många kalorier och vilken balans av protein, fett och kolhydrater som fastehärmande kost ska ha.

Observera att i Baspaketets produkter ingår det delvis tillsatta kolhydrater samt mindre mängder animaliskt protein. Detta kan eventuellt göra fastan mindre effektiv. Om du helt vill undvika protein av animaliskt ursprung passar Måltidspaketet eller Hälsopaketet bättre. I Hälsopaketet är dessutom alla kolhydrater kvar i sina komplexa sammanhang.

I paketet bifogar vi mer information och en detaljerad meny.

Måste jag följa menyn?
Ja, varje dags matintag är noga komponerat för att det ska stämma med forskarnas fastehärmande diet. Du får alltså inte byta ut produkter mellan dagarna. Däremot kan du skifta ordningen mellan hela menyer dag 2-5.

Får jag äta något annat om jag till exempel blir väldigt hungrig?
Då riskerar den kraftfulla effekten av fastehärmande kost försvinna. Forskarna har konstaterat att just denna mängd kalorier och balans av makronutrienter är den verksamma. Kom ihåg att hungerkänslor går i vågor. De går över. Det är vanligt med obehagskänslor de första dagarna och positiva känslor de sista. Läs mer om femdagars-fastan.

Vad får jag dricka?
Du kan dricka vatten, te och kaffe under fastan. Du bör tänka på att dricka extra mycket vatten eftersom matrestriktion ofta leder till dehydrering.

Hur sker leveransen?
Ditt paket kommer med Posten 1-3 vardagar efter beställning.

Vad kostar frakten?
Frakten ingår i priset.

Var är det finstilta?
När du beställer 5:55 Måltidspaket accepterar du köpvillkoren.